現代バナナダイエットの最前線

現代バナナダイエットの最前線
ちなみに「まるごとバナナ」のカロリーは
1個577kCalらしいです。
(イチゴのショートケーキで
 1個290kCalらしいので、およそ2個分?!)

私は特にバナナ好き
というわけではないのですが、
バナナ好きの知人が、
「ダイエットとか関係なしに、
 毎日食べていたのに・・・」
と嘆いていましたw

バナナダイエットで重要なのって
寝る前に食べないとか
そういう点なんじゃないの・・・?

店長・・・
バナナを食べれば痩せられる
ってことではないと思うんですヨ。


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